先週の21日くらいまで、食欲もあまりなく、胃の具合も悪かったのですが、その後段々と良くなってきたようです。
セルベールもやっと飲まなくてもよくなってきました。
ただし、ご飯を食べ過ぎると、また胸やけがしたりすると怖いので、もうしばらくの間は、消化の良いものを食べようと思ってます。
きちんと回復してから、以前の食事に戻すつもりです。
今回の体調の悪化は、おそらく、排卵期の混乱から来たのでしょう。
脳は排卵せよと命令するものの、卵巣の方はその命令がなかなか難しくなってきて、体じゅうが混乱したのだと思います。
こういう状態が、今後も数年間続くのだと思います。
これが更年期なんだなと、あらためて実感してます。