若潮マラソンが終わり、足の痛みもなくなり、トレーニングしようかと思うのですが、寒くてトレーニングする気がおきません。
困ったものです。
寒くならないように、保温性を保つべく完全防備して走るか、トレーニングジムにでもいってランニングマシンでも走るかするしかないですよね。雪国のランナーなんかどうしてるんですかね。
公園では、暖かい時とかわらずに走っている人がいますけど、そういう人は雨でも走ったりし . . . 本文を読む
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