歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

都電荒川線沿いにランニング・・・その6

2012年02月29日 | ジャーニーラン
町屋からなるべく都電にはなれないように走ります。 そうすると荒川自然公園のある荒川2丁目につきます。 そこには友人の会社があるのですが、日曜日で休みでした。 (最高に良い立地条件の場所ですね。) 荒川自然公園は私は知りませんでした。 子供のころ、こんな最高の遊び場があれば絶対に知っていたはずですが、調べてみたら昭和49年ぐらいから徐々にできていったみたいで、そのころ私はバンバンの「いちご白 . . . 本文を読む
コメント (2)

ゼロから始める 歩き方 走り方教室 第3回目

2012年02月29日 | 教室案内
NPO法人 ネイチャーズ企画のお知らせ 息子さん 娘さん お父さん お母さん 一緒に楽しみませんか 若潮マラソンの思い出など楽しく語り合いましょう! 日本ライフタイムスポーツ協会 ジョギングインストラクターを招き  ゼロから始める 歩き方 走り方教室 第3回目 歩き方 走り方 間違った歩き方走り方は故障の原因ここでしっかり基本を身に付ける事で歩く事 走る事が楽しくなる事を学びませんか。 ● ウ . . . 本文を読む
コメント