猿江恩賜公園辺りを歩く

梅雨の合間とはいえ　気温が30度内外になると　歩いていても暑い暑い
首筋から背中へ　汗が流れていく
それでも私のウォーキングは　四季を通じて　昼間にする

朝は　全くだめ　時には早く起きるが　時々は8時間も9時間も寝る
年寄りは早朝に起きるものだと　他の人が言っていたが　私は番外
これだけ寝ても　時々は居眠りが出る　困ったものだ

では　涼しくなった夜の散歩はどうか
結構　ジョギングや散歩をしている人が見える
私は　どうも夜は遊びにも出かけたくない
何か食べに行くか　食糧の買出しだけが夜間の外出となる

　
　　　　　　　　　　　　　　　猿江恩賜公園

夏のウォーキング　汗を流すことは　疲れるが快感である
帰ってから　シャワーか　風呂に入るのが良い
水分不足には気をつけるが　普段から　あまり水を飲まない



あまり暑くて　どうしようもない時は　コンビにやスーパーへも一時退避する
ゆっくり時間を掛けて　飲み物1本を購入して飲む
緑多い公園も　気分的には　癒されるものだ

　

冬を除いて　公園や通り　他人の家の軒先　庭の花も歩を休めて見る
家の軒先は　あまり立ち止まっていられない
今の世は　不審者に見られる怖れもある

　
　ある中学校　通りに面した門の外　この学校なら全て安心　

街で遊ぶ子供の姿も　微笑ましくて　つい　その動きを追う
小さな赤ちゃんを連れて　買い物や散歩の姿も　その慈愛に触れるようだ
いずれも可愛くて　カメラを向けたいが　それも出来ないご時勢でもある

楽しみながらのウォーキング　それは心も身体も健康になる

　
　　　　　　　　　　　　　　ティアラ江東の前


コメントは　「伝言コーナー」　←　ここをクリックして　ご遠慮なくどうぞ
　　　　のびたのホームページ　←

　　　　　　　ブログランキングに参加しています       応援のポチッお願い！
　　　　　　　　この下の７０歳以上のボタンを押しランキング画面が出たらOKです

 

　　　

 

今日の誕生花　　はまひるがお

　花言葉　　絆　賢く優しい情愛