6月17日 ランニング

午後からランニング。
タコ公園～本川大橋～柳都大橋　ピストン。



往路スタート　：15:21
時間　　　：0:40'27.8
距離　　　：6.72 km
速度　　　：10.0 km/h
ペース　　：6'01 min/km

復路スタート　：16:04
時間　　　：0:29'44.5
距離　　　：4.91 km
速度　　　：9.9 km/h
ペース　　：6'03 min/km

途中で、左足ふくらはぎに違和感。
本川大橋まで来たが、昨年の二の舞はいか～ん！という事で、関屋分水沿いの直線は歩き。
歳だしね。無理しないよ。^_^;

スタート　：16:36
時間　　　：0:14'58.1
距離　　　：1.79 km
速度　　　：7.2 km/h
ペース　　：8'22 min/km