いつもの散歩コースを歩き出して10分もしないのに足の筋肉に疲れを感じる様になってしまい これからどうなってしまうのかと思いながら嫌な気分で歩いていた。 そこで思いついたのは今飲んでいるサプリメントを考え直す事だ。
長い間グルコサミン＋コラーゲンと云うのを長い間飲んでいて一定の効果があったと思われるがこの成分は足の軟骨成分で筋肉に効く成分は見当たらない。
新聞の広告欄を見ると最近発売されてるサプリには筋肉成分を含んだものが色々と載っていて その中から今まで飲んでいたグルコサミン＋筋肉成分と云うのを選んで購入してみた。
その後3か月程、 飲んだ効果が現れて歩きが軽快になったし階段上りもスクワットも数段楽になった。
とは言っても年相応に戻った程度 だけど嬉しい気分。 朝の6粒が手放せなくなった。
映画「静かなる男」からジョンウェイン、モーリンオハラ
足はだいぶ良くなったけど問題は物忘れに関する事だ。
イチョウの葉エキスを飲み始めて半年ぐらいになるけどなかなか効果が現れなくて、冷蔵庫を開けても何を取り出すか忘れてしまうし仕舞い忘れは度々、 こないだは付けてる眼鏡を散々探し回ってしまうという事をやってしまった。
ボケが収まりそうもないのでサプリを検索すると色々出てきて最近ではDHC,EPAを含んだ物忘れサプリが発売されていて その中から今迄服用中のイチョウの葉にDHA・EPA を含有するものを購入してきた、 3か月後はどうなってるか期待してるところだ。
新聞の広告欄には頻尿、節々の痛み、目のかすみ、精力増進、、 等様々な年寄り目当ての物が載っていいて自分には全てがターゲットになってしまう。 医者の薬では治らないので目移りがしてしまうのだ、 いい商売になってるみたいである。