今日の夫の晩ご飯！簡単ワンプレート♪

今日２回目の投稿です

今日はお出かけ予定があるので、夫の夕飯をもう作っちゃいました♪

楽しいことがあると、朝から元気にハッスル（←死語^^）できますね


フライパンで野菜の豚肉巻きとソテー、お鍋でさつま芋のレモン煮（正確にはポッカレモン煮）

野菜のポークロール
・塩コショウした豚肉にインゲン・人参・じゃが芋を巻いて、小麦粉をまぶし、フライパンの半分を使いオリーブオイルで焼き、ケチャップと辛口ソースを絡めます。

きのこのソテー
・フライパンの半分で、エリンギ、シメジ、玉葱、小松菜、オーシャンキングをバターとマヨネーズでソテーし塩コショウで味を整えます。

さつま芋のレモン煮
・薩摩芋はスライスし水に浸し、にんべんのつゆの素（+水）とオリゴ糖とレモン果汁で煮ます。

かつおまぶしご飯
・今朝炊いたご飯にミツカンのふりかけ「だしが決めての味わいかつお」で混ぜ、ジャコをトッピング。



たっぷり生野菜サラダを添えれば栄養バランスもGood…でしょ＾＾v


男性には珍しく野菜大好き夫です！なのに去年大腸癌に…

ビールも冷やして準備完了

もう何時でも行けるけど、待ち合わせは新宿に１８時
居酒屋さんも今日からビール値上げかな？

遅くなったけど、私はこれから朝ごパン…時間はタップリ（＾□＾）

今日からビール値上げ？大打撃！

今日から６月、お天気余り良くない感じの東京（多摩地区）です

私の大好きなビールが値上げされるというので、昨日買いだめしようかなと思ったけど…

今朝の情報番組では３５０mlの６缶パックが２割り増しになったと言ってました

５月３１日まで１０８０円だったのが、日付が６月に変わったら１２９６円
１本１８０円が２１６円…３６円も値上げなんて大打撃ですよね

プラス消費税なのに、値上がり分に消費税が入っている感じ！ダブル消費税??

２１６円値上がりして、１本２１６円になったということは、
１本分高くなったから１本減らせということ…計算合ってるかな

やっぱり買っておけば良かった～！残念と思いながら、
在庫のビールを大切に飲もうと思った月初でした

と、いま足を怪我して順調回復している友人からタイムリーなTel.が

昨日、スーパーバリューというスーパーで、
オールフリーが２８本（２４+おまけ４本）と金麦２４本が各２２００円だったとのこと！

消費税入れて２３７６円（オールフリー＠８５、金麦＠９９）

２１６円で配送もしてくれるので、大根やら白菜やら重たいもの全部まとめて送ってもらい、
ヨーグルトだけ持ってハイヤーで帰宅したとのことでした

駆け込み消費を目論んでの金額だったのでしょうか？

今月末には、また一緒に飲めそうなので、治りかけが肝心！大事にして欲しいです