ダイエットのためにブームにのって買ってみたチアシード!
シソ科サルビア属のミントの一種の植物「チア」とのこと。
チアはマヤ語で「力」という意味だそうです。
シードは種かな?


最初はココナッツジュースに入れたりして飲んでましたが、
即効性がないとスグに諦める多少飽きっぽい性格も一因して、そのままに…^^
そして最近(昨日
)、賞味期限間近に気付き、食べ飲みして消費しないと、と…
昨日のランチで
薄めに作ったカルピスに入れて飲みました。
昨日の夕飯では、ペンネサラダのドレッシングに加えてみたらトロ~リ感が良かったです

そして、初めてスナップえんどうを開いてみました♪
素敵なブログを見つけ、真似しちゃいました
我が家のスナップえんどう…ちょっと貧弱^^;
チア・シード=力の種
…高かったし、期限までに食べ終わるか…心配中
シソ科サルビア属のミントの一種の植物「チア」とのこと。
チアはマヤ語で「力」という意味だそうです。
シードは種かな?


最初はココナッツジュースに入れたりして飲んでましたが、
即効性がないとスグに諦める多少飽きっぽい性格も一因して、そのままに…^^
そして最近(昨日

昨日のランチで

昨日の夕飯では、ペンネサラダのドレッシングに加えてみたらトロ~リ感が良かったです


そして、初めてスナップえんどうを開いてみました♪


チア・シード=力の種

