アートセラピー「心のお絵かき」の世界

アートセラピストで妻で母で女の、楽しく豊かでゆるい人生後半日記。

子育て広場で「年頭のコラージュ」

2020-01-23 16:33:08 | コラージュ作品
今日は、地元の子育て広場で、子育てママさんやスタッフさんと「2020年をどんな年にしたいか?」と
考えながらコラージュを作りました。

あまり時間が無かったのですが、小さいお子さん達がおりこうさんにおとなしく遊んでくれていたので、
ママ達も思い切り楽しんでくれました。

自然の中に行きたい、おしゃれもしたい、おいしいもの、ちょっとエキゾティックな料理も食べてみたい、
家の中を整理したい・・・いろいろ出てきましたよ~。

アートセラピーのワークですから、上手下手や完成できたかどうかは関係ありません。

今の気持ちに素直で、楽しい時間を味わえていればOK!

実際にコラージュしたものを実行できるかどうかは、まだわかりません。

でも、そんなことより、夢や希望を持ってわくわく楽しく作る、それが大切だと思います。

そうして楽しく作った作品を、自分やみんなが見えるところに貼って、見るたびに楽しい良い気分になる・・・
それが大切だし、そんなふうにしているうちに、いつか「あー、そういえば」みたいなタイミングで
夢が叶っていくんじゃないかと思います。

すてきな一年になりますように!






2020年1月6日(月)のアート・リーディング

2020-01-06 11:18:44 | リーディング
こんにちは。

今日から本格的な仕事始めという方は多いことでしょう。

病院もゴミ収集もお役所も普段通り、お正月明けを感じますね。

そんな月曜日の朝、宇宙の創造の源に
「今日私たちに必要なメッセージを込めた絵を描かせてください」とお願いして描いてみました。

最初は、まるで太陽のような元気の良いオレンジ色をぐるぐると。

次いでそれを囲むように2色の黄色、緑色のヒュルヒュル、いろんな色の青い玉、最後に道のように広がるピンク。

まああ~! にぎやかな絵だこと! 明るいわね~!

と、しばらく嬉しく眺めてから、再び創造の源、愛と光の源につながり聞いてみました。

「この絵に込められたメッセージを教えてください。」

静かに待っていると、やがてさーっと流れてきました。

草のように生きる  土に生えるもののように 

そうすると光はあたる 自然にあたる 風も吹く 水もふる 心地よく

(ここで、私たちの今日に必要なことをもう少しわかりやすくと再びお願い)

日々の生活を大切にする

ここに生きているのだから  

これから全てが生まれる それは本当だ

中心はあなただ

でした。

私は左上の、ピンクの道のような帯のようなところが気になったので聞いてみると「果て」と言われました。

「果て」は私のすぐ近くにあったのです。遠くじゃなかった。

さて、皆さんの心に響くメッセージはありましたか?

良い日々をお過ごしくださいね。

2020年元旦のアート・リーディング

2020-01-01 15:32:30 | リーディング
皆様、新年あけましておめでとうございます。

昨年もお読みいただきまして、ありがとうございました。

もうこのブログも開設してから10年以上になりますが、ちょくちょくお休みなんかもいたしますが、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて。

2020年元旦。やってみました。やりたかったこと。

自分の意識を集中させて、宇宙の源、愛と光の源に合わせ、
「今日私たちに必要なメッセージを込めた絵を描かせてください。」
とお願いします。

目を開け、画材のオイルパステルを眺めるとすぐに手が動き出すので、それにまかせて自由に楽しく描きます。

やがて手が止まったところで終了。

満足な気分で絵を眺め、改めて
「今日私たちに必要なメッセージを教えてください。」
とお願いしました。

最初に降りてきた言葉は
「ゆらぎ、舟、波は荒い、が、行く先(到達先)はのどか」
でした。

今ひとつ要領を得なかったので、もう一度、必要なメッセージを教えてほしいと聞き直すと、
今度はわかりやすい答えが降りてきました。

「一人一人が舟の舳先(へさき)に立つ。一人一人が進む方向を見定め決める」

確かに、緑と黄色の舟みたいに見えますね-。
渦巻いてるしね。

赤い輪郭、あれ、私には何かの種みたいに見えるんだよね-。

とにもかくにも、皆様のこの一年の船旅がすばらしいものになりますように!