朝ジョグ
2日前のリベンジ
同じコースをたどる。
前回は、6キロ地点で苦しくなり、足の痛みも加わり7キロ弱でリタイア。歩いて帰宅。
この日も2キロごとに給水。
「絶対、前回の7キロは超える。」
と、給水休憩では念入りに左ハムストリングのストレッチも入れる。
この水曜日の午前中は、曇っている時間帯が長かったのもあり
比較的楽に走れた。
8.5キロ過ぎの水道で水浴びをして(ちょっとだけですよ)
大吉調節池を周り10キロオーバー。
11キロ過ぎに足に不調を覚えたので迷わず終了。
12キロ越えは、次回に取っておきました。
今月の走行距離は、
1日(日)11キロ
2日(月) 7キロ
3日(火) 0キロ
4日(水)11キロ
ということで、29キロ!
5日(本日)11キロ以上走ると40キロ越えですね。13キロでほぼフルマラソンか・・・。
さて、帰宅してシャワーを浴びると、
「行こう!」
ということで、久しぶりに息子の自宅へ行くことになりました。
(行きたくない!と何度も言っていたのですがね。)
目的地は大田区蒲田
東京オリンピックの関係で首都高は面倒なことになっているよ。
下道で行くことに。
一般道もあちらこちらで渋滞。
まぁ、結局2時間半。
息子と3人でお昼ご飯を食べに行く。
駐車場のあるお店を探し、焼肉屋さんへ。
東京の焼肉屋さん、初めて。(ひさしぶりか?)
タッチパネル注文・レールでの商品提供・片付けもロボット
「ここは、21世紀か?」・・・そうですね。
私は「カルビラーメン」と「石焼ビビンバ」のセット、
焼肉のおこぼれを少し、いただきました。
3人で5000円ほどだったので、あれだけ息子が追加注文した割にはリーズナブルでした。
さて、息子とかみさんを息子の家の前で降ろし、コインパーキングに車を停めに行きました。
帰りに、コンビニでアイスを食べてから合流したことは内緒です。(暑かったですね。)
息子の部屋に入るのは勇気がいります。
どうやったら、こんなに・・・・。と、毎回思います。
(だから、行くの嫌なんだよなぁ。)
今回も扉を開けた瞬間、
「あぁ。」
と絶望感。
漫画の散乱・とにかく汚い。
私は、部屋の床の掃除のお手伝いからはじめ
トイレ掃除(正月に来て、トイレ掃除をして以来、多分7か月間自分でトイレ掃除してないな)
めちゃくちゃ汚い。・・・ここだけでも掃除量3000円ぐらいいただきたいね。
台所のシンクなどをきれいにしました。
とにかく多すぎる、物。
特に散乱する漫画の本。
「これ、どうするの?」
と聞くと
「売ってくる。」
と、大きめのコストコのバッグ(こんなのあるのね。)に
処分する漫画を詰め込んでいました。
「おぉ、150冊ぐらいありそうに見えるぞ。」
と言うと
「60冊ぐらいだよ。たぶん。」
と息子が答える。・・・そうかなぁ。
袋2つに入れた漫画を抱えてどっかに消えた。
掃除を続けるかみさん。
昼寝をする私。
1時間後ぐらいかな?戻ってきた息子。
「12000円になった。」
「162冊だった。」
そうでしょう。150冊ぐらいに見えた。・・・自分の目に自信を持った。
更に掃除を続けるかみさんの横で漫画を読み続ける私。
162冊ぐらい漫画を処分したって、あまり減ったように見えない恐ろしい部屋を後にしました。
帰路もおよそ2時間半かけて帰宅。
時刻は8時を過ぎていたのでコンビニでご飯を買って家で夕食。
おいしいビールと普通のビールとともに。
卓球男子
惜しかったですね。
銅メダルに向けて切り替えて欲しいです。
陸上・女子・1500mすごい。
オリンピックの陸上の決勝に日本女子が出るなんて快挙です。
順位はともかく、闘い方が楽しみです。
2日前のリベンジ
同じコースをたどる。
前回は、6キロ地点で苦しくなり、足の痛みも加わり7キロ弱でリタイア。歩いて帰宅。
この日も2キロごとに給水。
「絶対、前回の7キロは超える。」
と、給水休憩では念入りに左ハムストリングのストレッチも入れる。
この水曜日の午前中は、曇っている時間帯が長かったのもあり
比較的楽に走れた。
8.5キロ過ぎの水道で水浴びをして(ちょっとだけですよ)
大吉調節池を周り10キロオーバー。
11キロ過ぎに足に不調を覚えたので迷わず終了。
12キロ越えは、次回に取っておきました。
今月の走行距離は、
1日(日)11キロ
2日(月) 7キロ
3日(火) 0キロ
4日(水)11キロ
ということで、29キロ!
5日(本日)11キロ以上走ると40キロ越えですね。13キロでほぼフルマラソンか・・・。
さて、帰宅してシャワーを浴びると、
「行こう!」
ということで、久しぶりに息子の自宅へ行くことになりました。
(行きたくない!と何度も言っていたのですがね。)
目的地は大田区蒲田
東京オリンピックの関係で首都高は面倒なことになっているよ。
下道で行くことに。
一般道もあちらこちらで渋滞。
まぁ、結局2時間半。
息子と3人でお昼ご飯を食べに行く。
駐車場のあるお店を探し、焼肉屋さんへ。
東京の焼肉屋さん、初めて。(ひさしぶりか?)
タッチパネル注文・レールでの商品提供・片付けもロボット
「ここは、21世紀か?」・・・そうですね。
私は「カルビラーメン」と「石焼ビビンバ」のセット、
焼肉のおこぼれを少し、いただきました。
3人で5000円ほどだったので、あれだけ息子が追加注文した割にはリーズナブルでした。
さて、息子とかみさんを息子の家の前で降ろし、コインパーキングに車を停めに行きました。
帰りに、コンビニでアイスを食べてから合流したことは内緒です。(暑かったですね。)
息子の部屋に入るのは勇気がいります。
どうやったら、こんなに・・・・。と、毎回思います。
(だから、行くの嫌なんだよなぁ。)
今回も扉を開けた瞬間、
「あぁ。」
と絶望感。
漫画の散乱・とにかく汚い。
私は、部屋の床の掃除のお手伝いからはじめ
トイレ掃除(正月に来て、トイレ掃除をして以来、多分7か月間自分でトイレ掃除してないな)
めちゃくちゃ汚い。・・・ここだけでも掃除量3000円ぐらいいただきたいね。
台所のシンクなどをきれいにしました。
とにかく多すぎる、物。
特に散乱する漫画の本。
「これ、どうするの?」
と聞くと
「売ってくる。」
と、大きめのコストコのバッグ(こんなのあるのね。)に
処分する漫画を詰め込んでいました。
「おぉ、150冊ぐらいありそうに見えるぞ。」
と言うと
「60冊ぐらいだよ。たぶん。」
と息子が答える。・・・そうかなぁ。
袋2つに入れた漫画を抱えてどっかに消えた。
掃除を続けるかみさん。
昼寝をする私。
1時間後ぐらいかな?戻ってきた息子。
「12000円になった。」
「162冊だった。」
そうでしょう。150冊ぐらいに見えた。・・・自分の目に自信を持った。
更に掃除を続けるかみさんの横で漫画を読み続ける私。
162冊ぐらい漫画を処分したって、あまり減ったように見えない恐ろしい部屋を後にしました。
帰路もおよそ2時間半かけて帰宅。
時刻は8時を過ぎていたのでコンビニでご飯を買って家で夕食。
おいしいビールと普通のビールとともに。
卓球男子
惜しかったですね。
銅メダルに向けて切り替えて欲しいです。
陸上・女子・1500mすごい。
オリンピックの陸上の決勝に日本女子が出るなんて快挙です。
順位はともかく、闘い方が楽しみです。