ワクチン接種2回目の副反応からほぼほぼ回復
日曜日の朝は、平熱に戻っていたので、朝のルーティンの後
朝練へ。
公民館に、6時半丁度到着
勝さん・ウララさん・カレンさん・Bowstringさん・山岡さん・私で6人。
ラジオ体操の曲をスマホ&ブルートゥーススピーカーで流して体操。
スタートしました。
マスクをしてのランはきついけど、それより
前日1日ほぼ寝ていたので、体調がいまいちだった。
5キロ地点の公園辺りまでは、集団走についていったけれども
給水後はペースを落としてラン。
途中で歩いたこともありましたが、10キロ弱走って終わりました。
帰宅後は、
シャワー→リビングの掃除→ヒーリング昼寝。
かみさんの帰宅を待って、西新井の実家に移動
父の墓参りをしました。
命日は、1日前でしたが、副反応で寝込んでいたので(それほどでもありませんでしたが)
1日遅れ。
母と家族でお花を供えました。
もう、4年経つのだということを実感しました。
「ロイヤルホストでご飯食べてく?」
と、母から誘われましたが、
東京は緊急事態宣言中なので(まぁ、埼玉もね。)
「宣言解除されたらね。」
「9月にね。」
などと話して、帰路に着きました。
途中で我が家は、お昼を食べて、
「ニトリで買い物する」
というかみさんを降ろして、駐車場で爆睡。
帰宅後、かみさん、この日2回目の休日出勤。
私は、水風呂からの夕方散歩。
夕ご飯は、
冷やし中華。
まだ、
「プチ隔離」
から、2週間たっていないので、調理はさせてもらえません。
ハートランドを飲みながら、冷やし中華を美味しくいただきました。
気がつくと、リビングで、11時に目が覚めました。
オリンピックは、初めの頃は日本人選手の活躍に注目していましたが、
最近は海外の選手のパフォーマンスにも目が行くようになりました。
(日本人選手の出場が少なくなってきたからか?)
(それとも、テレビを見る時間が長くなってきたからか?)
その証拠に
我が家のテレビは、音もなく画面が暗転。
見えなくなりました。(音声だけは聞こえる、ラジオと化しました。)
触ってみるとかなりの高熱。(お前も副反応か?笑)
きっと見すぎだな。
バレーボール、日本代表が勝利した瞬間は音声のみでした。
さて、8時間ほど冷ましましたが、
テレビが復活しているかは
後のお楽しみ。・・・楽しみか?