自主練〜アクアズンバ（新曲と笑いの神降臨）

アクアズンバ前に軽く自主練
ウーマンズに向けてブレマーモードにシフト中。
練習距離６００ｍ
そんな私にクドテツっちが前脛骨筋に効く新曲プレゼントしてくれました

crazy loveレッスン前にかかりました。
プールサイドで踊りながら移動してしました
【本日のアクアズンバセットリスト】提供ちぃちゃん隊長
キャプテン
ニョロニョロ
ニャア
ハートのクンビア
新曲
ウォーターワールド
シャ～＼(≧∇≦)／
ウェービー×２
水かけ祭り
ノサ

今宵は先週のお目目モヤモヤ病のクドテツっちが逆襲のクドテツっちに
クドテツっちハイテンションのパラメーターがMAXをさらに振り切る状態

しかし今日のＭＶＰは幹事長です(・o・)ノ
ウェービー×２のハイタッチで革命的な声だしのタカ相手に焦らしのテクニックを駆使したエアハイタッチにクドテツっちはじめ全員ノックアウト
幹事長に笑いの神降臨です。

今日のアクアズンバは新曲導入で振りが一部前脛骨筋がやばくなるどＭなところがありました。
曲の入りはまったりウォーターテンポと見せかけて水中に膝を曲げてしゃがんだ姿勢の踵タップの連続のヤバさはクドテツコーチの狙い通りとのこと
ブレマー(ブレストスイマー)の端くれなので動きを掴んでがんばります
前脛骨筋を虐めてタイムアップ