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ぱんいる・ぷかぷかダイアリー
ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。
南の自主練(コナミマスターズ直前)
2015年06月13日
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自主練
水温高め
キック~プル~スイムと確認しながら泳ぎました。
後はちゃんと寝て泳ぐだけ・・・
練習距離1000m
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