Ｍ店スイトレ３０

【本日のお品書き】
アップ　　５０＊２（９０）
キック　　５０＊２（９０）
　　　　　２５＊４（６０）ＥＨ
スイム　　２５＊３（５０）ＨＥＨ
　　　　　５０＊１（９０）
　　　　　２５＊３（５０）Ｈ
ダウン　　１００＊１
　　　　　
練習距離７００ｍ

来月からこのクラスが無くなります。
週末スイマーのスケジュールがますます悩ましくなります。

Ｋ寺店のmorika zumba４５（新・新・新曲！）

だいたい覚え書きリスト

Ｚ５６〔Merengue Urbano〕ばいら

Ｚ６４ (Salsa) まかれな

Ｚ６７(Soca)ワイナ×３

Ｚ６８（Salsa Choke ）ラ・パッパパ！×２

Ｚ６８(Regaeton) フラフラフープ

Ｚ６８(Electroniclatin)スク～ビ～

後半新曲が続いて最後にＺ６８(Electroniclatin)スク～ビ～のパワフルなコリオに無我夢中でついていくだけでした。