南の自主練(緩められ重いまま)

午前中H先生に緩められ身体が重いまま夕方になりそのままプールへ。

ずっとけだるいままトータル８００ｍで終了。

もっちー誰スキのおさらいとか２００ｍ平のイメージ作りとか・・・

一応思いを巡らしつつ泳いでみたもののぐだぐだのまま終了。

身体の声にあらがえない自主練でした。