ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

南のトモズンバ45(復帰と新曲と)

2019年11月20日 | zumba

だいたい覚え書きリスト

W-up  Z83(warming up)サイコ等

M74(Merengue)がろぺあ連呼

M74(Salsa)アンソニーあなたへ

M74(Tribal )カケソバ

M74(Cumbia)ぼにーた

Z84( Reggaeton )早口なダディー

Z83(J-pop)夏色のナンシー you version コリオ

Z83( Funk carioca ) アイアイアイアイアイ!

Z83(Merengue)倍蘭渡

Z83(Soca )行け!

Z83(World Pop)ばんでら・ばんでら・旗を振る

C-down Z83(cooldown)ハートのクールダウン

 

長くお休みしていたワタおじ復活!

2週間ぶりに私も水曜ナイト復活!!

そしてしばらくぶりのクンビアの新曲きた~

水曜ナイトの熱量に満足です。

Pマネからsalon de zumbaツアーのお誘いありゆりたんともどもに盛り上がりました。

誘惑の空間再び(笑)