腕立て伏せ100回!!!!

腕立て伏せを6週間で100回できるまでになるプログラムです。
one hundred push ups

ちょっと、やってみたんですが、自分は13回でダウン。
このプログラムに沿ってやると、週３回、6週間で100回できるようになるそうです。
自分としては回数でなく、とにかく継続することだと思うのですが、目標が将来のある時点の回数というのもいいかも。と思ってみたしだい。