人生はくりかえす

ネガティブな感情が　悪いのではない

ネガティブな感情は　感じていいのですよ

ただ

そのネガティブな感情に　埋没してはよくないのです

ネガティブな感情は　味わいつくしたら

手放すことで　マイナスのスパイラルにはまらずに済みます


世の中には

たくさん

このマイナスのスパイラルにはまっている人がいます

実は

手放せるチャンスはあれど

自分が　そのスパイラルに好んではまっているとういう現状がみられます


それは　そうしたほうが

実は　楽なんです

大変で苦しんでいて　辛い自分を

嫌だといいながらも　

そこから這い出るのが怖いんです


私もそんな人間の一人です

ねがてぃっぶとマイナスのスパイラルに自ら陥って

どん底まで落ちて

そして這い上がるという趣味を持っています

・・・という感じです


ただ、そのときはｍ、そのときだけで

数年もは続けないことがコツです


自分で気が付いて

手放さない限り

同じ問題はやってきます

そして

その同じ問題のたびにスパイラルにはまります


やがて

そのおスパイラルにさえ　嫌気が差し

手放す時期といういうか

気が付く時期というのがやってくる・・・はずです

自分で、そのようにする！と設定している人生ならば。。。


結局　人は

自らが気が付かないことには

なにも変わらないということです

そして同じことで悩み苦しみ繰り返すのだということです