ぎっくり腰？？？？

上手に動けません（＾＾；）
なんか、どこかで骨盤をひねったらしい。
ぎくっ！とは行きませんでしたが(笑）
気がついたら動けなくなってました。
これもぎっくり腰なら人生、初体験。
シバシ休憩(笑）

追伸
ＲＩＫＩ先生、痛いのは左骨盤辺りです。
どーしたらいいんでしょうか？

ただ今、片付け真っ最中！

お部屋の片付け真っ最中です！
気がつけばご飯も食べずやってましたf^_^;
てな事で一休み。
天然酵母パンに手づくりマーマレードでジャムパンなりo(^-^o)(o^-^)o

魚介いり韮チヂミ

うまっ！（笑）
本日のお昼です