未明は大雨。
今朝は動けないかな、、、と思ってたが、朝食後、晴れ間が出て、エニタイムへ。
疲れと忙しさで緩んだ腹筋、下腹部中心に、軽～く筋トレ。
９月１日と言っても土曜日で、蒸し暑くて、、、、８月３２日、、、と言う感じ。
新しい季節の空、、、って感じではない。変な９月１日。。。。
さ、仕事がんばろ。
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PM 9
帰宅時、久々にフルに走る。
夜風が気持ちいい、、、にはまだ早く、蒸し暑かった。
週末返上だが、がんばろう。
ちょっと先週から運動不足。。。。
年間走行距離 1747/3000
累積走行距離 6430/20000