へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.09.23 完全休養

2012-09-23 22:21:48 | ランニング

朝から小雨だったのと、体調がすぐれなかったのとで、

休日だったが、完全休養日とした。

ちょっと疲れをとらないと。

夏の疲れ、今年は大したことないと思ってたが、あまかった。。。。