朝から筋トレ。
まだ暑く、往復走る気にはならない。
もう少し、涼しくなれば、ラン～筋トレ～ランのメニューを再開しよう。
下半身も、しっかりと筋トレ、、、、って、仕事前なんで、そそくさと切り上げるが。。。
きょう、明日は少し仕事も楽。
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PM 2
帰宅時一駅走る。
仕事はそんなに、きつくなかったが、なんか疲れた。
口唇の荒れがひどくて参る。
年間走行距離 1909/3000
累積走行距離 6592/20000