へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.09.29 仕事前だが20キロ。

2012-09-29 12:03:36 | ランニング

AM   20

明日の日曜は悪天候みたいなんで、

明日の分を今朝、走りこむ。

ぴったり20キロのコースが思いつかなかったんで、まっすぐ海岸まで走り、

海岸沿いを東へ。漁港経由でいつもの公園を周回して距離調整。

仕事前の20キロはきついな(笑

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午後から小雨。

ゆっくり歩いて帰る。

明日はどんな天気なのか。。。

年間走行距離   1963/3000

累積走行距離   6646/20000