へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.09.14 朝からエニタイム

2012-09-14 11:39:40 | ランニング

朝から筋トレの日。

下半身もメニューに入れると、一時間では短いくらい。

ストレッチもしっかりやりたいんだけど、なかなか・・・・

きょうも蒸し暑い。仕事がんばろ。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

年間走行距離   1840/3000

累積走行距離   6523/20000