朝から筋トレの日。
下半身もメニューに入れると、一時間では短いくらい。
ストレッチもしっかりやりたいんだけど、なかなか・・・・
きょうも蒸し暑い。仕事がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅走る。
年間走行距離 1840/3000
累積走行距離 6523/20000
朝から筋トレの日。
下半身もメニューに入れると、一時間では短いくらい。
ストレッチもしっかりやりたいんだけど、なかなか・・・・
きょうも蒸し暑い。仕事がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅走る。
年間走行距離 1840/3000
累積走行距離 6523/20000