AM 4
朝からラン～筋トレ～ラン。
今朝は疲れはそれほどでもなかった、、、、って
つまりは前日の酒量しだいってことだな。
しばらく完全休養日は期待できそうにない。
しっかり睡眠とってがんばろ。
///////////////////////////////////////////////////////////////////
PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 96/3000
累積走行距離 7457/20000
AM 4
朝からラン～筋トレ～ラン。
今朝は疲れはそれほどでもなかった、、、、って
つまりは前日の酒量しだいってことだな。
しばらく完全休養日は期待できそうにない。
しっかり睡眠とってがんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 96/3000
累積走行距離 7457/20000