2013.01.18 寒い朝。筋トレへ

AM   4

朝からラン・筋トレ・ランのメニュー。

寒い朝。日のあたる幹線道路に出るとホッとする。

今週も週末返上だが、がんばろう。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

寒いが星がきれい。

年間走行距離   154/3000

累積走行距離   7515/20000