へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.01.23 公園でスロージョグ

2013-01-23 13:24:47 | ランニング

AM   11

公園をゆっくり周回。

今朝はペースを上げる気になれず、スロージョグ。

仕事場の街に着き、約3ヶ月ぶりに散髪。

さ、仕事します。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

夜空がきれいだった。

年間走行距離   197/3000

累積走行距離   7558/20000