へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.01.13 休日出勤

2013-01-13 12:47:01 | ランニング

AM   10

朝から漁港まで軽く走る。

ぼんやり海を見て缶コーヒー飲んで戻ってくる。。。。

で、シャワー浴びて休日出勤。。。。

といっても、実働は一時間程度なんで、終わったら筋トレに行く予定。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////

午後2時に仕事終了。その足で筋トレへ。

仕事は明日からまだまだ休みなし。

早く寝よう。

年間走行距離   121/3000

累積走行距離   7482/20000