へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.01.28 雪の積もった朝

2013-01-28 11:53:10 | ランニング

AM   10

昨夜は疲れで早々に寝てしまい、夜半の雪には全く気づかなかった。

朝起きると雪化粧でびっくり。

おっかなびっくりで外に出る。日陰の坂道がシャーベットになってたが、

平地に下りると大したことはなく、ゆっくりと漁港まで往復。

昨日の疲労回復ジョグという感じ。

また、しばらく休みなしだが、がんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

心配していた路面凍結もなかった。

年間走行距離   236/3000

累積走行距離   7597/20000