へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.04.09 山~筋トレ~ラン

2014-04-09 12:48:18 | ランニング

AM   6

今朝も山へ。

今日はお参りを済ませ、まっすぐ街に下りジムへ。

いつもより20分遅れくらいで到着。上半身筋トレ。

帰路もラン。

GPSの調子が悪く7キロと出たが、7キロはないな。。。

何回か測ってみよう。

気持ちのいいコースなんで、ジム通いの日には、いいかも。

お天気のいい日に、まっすぐジムに入るのが、いつも、もったいない気分だったので。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   795/3000

累積走行距離   9361/20000