へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.04.23 ゆっくり山へ。

2014-04-23 09:56:07 | ランニング

AM  5

今朝は腕時計のアラームで起きられず。

やっぱり、スピード練習の次の日は疲れるのか。。。

ま、歳だし。。。

ゆっくりと山に登り、中学校側に下りて、

山麓沿いに戻ってくる。

疲れた時のルートは、これだな。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   942/3000

累積走行距離   9508/20000