2014.04.17 山～筋トレ～ラン

AM   7

今朝も早起きして山へ。

早起きできるのは、加齢のせいか、

そもそも、仕事で疲れてないせいか。。。。

不景気だからね。仕事量は少ない。

山は気持ちが安らぐ。

そのままジムへ下り、全身筋トレ。ラン帰宅。

このパターンが増えそう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。帰宅後、雨。

年間走行距離   857/3000

累積走行距離   9423/20000