2014.10.01 ウォーキングで筋トレ。

AM
ジムへ。
バスの定期の規約が変わり、今月から使用できなくなった。
お金払ってバスに乗るのもバカバカしいんで、ウォーキングでジム往復。
走ればいいんだが、なんか、気力が。。。
ちょこちょこと、こまめに距離が稼げないな。
たっぷり筋トレ一時間。
なんか、カラダは締まらないけど、
ま、年相応だな。。。