2014.10.20 ノーランで仕事場入り。 2014-10-20 10:18:43 | ランニング 昨夜はぐっすり寝て、 昨日のダメージはなし。 早起き、ゴミ出しして、ノーランで仕事場入り。 一週間の始まり。仕事のやりだめ。 /////////////////////////////////////////// 帰りはゆっくり歩く。ノーランディ。