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へっぽこランナー日記
素人ランナーの練習日記です。
2014.10.08 ウォーキングでジムへ。
2014-10-08 11:40:54
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ランニング
朝からウォークでジムへ。
30分程度のウォーキング。
気分転換と酔い覚まし(笑
一時間、筋トレ。
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