へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.10.27 山~海浜公園。暑かった!

2014-10-27 11:41:29 | ランニング
AM 12
昨夜は、たっぷり寝だめしようと早めに床につくが、
夜中の雷雨にびっくり、目が覚めてしまう。
今朝は根性で起きてゴミ出し。
山~海浜公園のコース。
汗ばむほどの暑さで、ちょっとバテる。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
午後は一転、一気に寒くなる。
走るにはちょうどいいが。
年間走行距離 2349/3000
累積走行距離 10915/20000