へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.10.29 山頂付近をひたすら走る。

2014-10-29 11:44:59 | ランニング
AM 10
山頂の神社にお参りした後、
付近の山道や裏手の墓園の近辺をひたすら走る。
スピードは出ないが、なかなかのアップダウン。
強度は強い。
最後は神社でストレッチ。気持ちよかった。
//////////////////////////////////////
PM 2
帰宅時一駅ラン。指先が冷たい!
年間走行距離 2361/3000
累積走行距離 10927/20000