2014.10.11 ウォーキングで筋トレへ。

朝からウォーキングでジムへ。
一時間、筋トレ。
起きるのがだるくて、朝食後、二度寝の誘惑との戦いになる。。。
疲れか、酒か。。。？
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
ようやく休み。
年間走行距離 2234/3000
累積走行距離 10800/20000