2014.10.21 ウォーキングで筋トレ。

ウォーキングでジムへ。
一時間、筋トレ。
カラダはなぜが締まらない。
飲みすぎ、食べ過ぎか？？？
困ったもんだ。
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変に暑い一日。夜は少し雨。
ノーラン。