スパゲッティを茹でるお鍋なのですが、このお鍋で何を作ったのでしょうか?
蓋を開けますと、
何か判りますでしょうか?
ホールトマト、キャベツ、玉葱、セロリ、ピーマン。
もうお判りですよね。
そう、脂肪燃焼ダイエットスープです。
約3ヶ月の自粛休業でステイホーム。
食材のお買い物以外は外出せず、テレビ体操と室内ウォーキング以外は椅子に
座ったままの生活。
ストレスがたまると大好きな御料理作りで気分転換。
パック詰めした御料理で冷蔵庫は一杯に。
消費する為パクパク頂いていると、あらあら体重が。
久しぶりに体重計に乗って見ますと、えっぇ~~~〇〇㌔
どうするの! この関取の様なお腹。
と云う訳で、
先週から白米調整に入ったのですが、なかなか手ごわく1kgちょっとしか。
40代までは簡単に落とせたのですが、歳を重ねるとそう簡単には行かない様です。
そこで、昨日このスープを平成16年以来15,6年ぶりに作って見ました。
このスープは知人のドクターから教えてもらい、かなり体重をコントロールした
経験のある「7日間脂肪燃焼ダイエットスープ」です。
当時流行りましたので、ご存知の方も多いと思います。
手術前のメタボな患者の体重を減らすのに考案されたとお聞きしました。
7日間でこのスープと他の規定の副食を合わせて体重を落として行くのですが、
私にはとても無理なので、目的体重までこのスープを主食とし通常食の分量を
減らして食事をします。
味付けは自由ですので美味しく仕上げています。
好きなだけ一日中食べてOK。
食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
スープだけでも満足感が得られますので、日々日々胃袋が小さくなって行きます。
で、痩せられるはずです。
スープ以外はドクター仕様では無いので、7日間で目的体重まで痩せるのは無理。
さて幾日かかる事でしょうか。
まぁ、頑張って見ます。 ホント昔は早く落とせましたが・・・・
ご参考にレシピと病院仕様を掲載しておきます。
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