今日は成人の日、 だそうですぅ。。
そう、 もうすぐ3回目、 もうヨレヨレポンコツですぅ。
そんなポンコツを直しに概ね3時間トレーニングしてきました!
飲み過ぎ歌い過ぎの翌日はココでじっくり汗かきます。 (内心も汗かいてますぅ。 笑)

背中に水7リットル背負い 足首に重し1kg付けて三毳山を3時間縦走してきた。
もう太腿パンパンでございます。 それでも充実したトレーニングとなりました。 暖かかったし。
これで少しはポンコツが治ったかな。 成人の日 バンザイ!
以上です!
そう、 もうすぐ3回目、 もうヨレヨレポンコツですぅ。

そんなポンコツを直しに概ね3時間トレーニングしてきました!
飲み過ぎ歌い過ぎの翌日はココでじっくり汗かきます。 (内心も汗かいてますぅ。 笑)

背中に水7リットル背負い 足首に重し1kg付けて三毳山を3時間縦走してきた。

もう太腿パンパンでございます。 それでも充実したトレーニングとなりました。 暖かかったし。
これで少しはポンコツが治ったかな。 成人の日 バンザイ!

以上です!