昨夜も仲良し同級生たちと懇親会をしてきまスた。 （＾＾）
ホント気の置けない友人たち。
それぞれの会社仕事の話はほとんどせず （むやみに入り込まず） 、
話す内容も大人の会話 （対応） で大変よろし。
今後も末永くお付き合いしたい自慢の友です。
そんな仲間たちと定番の鍋で温まる。 （笑）
飲んで食べて飲んで飲んで飲んで、、 ドッヒャー！
で結局 ハイ、 こちらも定番処で・・。 （って、 毎週やん）
今夜も大変お世話になりました。 喉枯れたー。
１時帰宅、 風呂入って１時半就寝。。。
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懇親会は実に楽しくストレスも解消されるのだが、 その反面体内リズムや胃腸に負荷がかかっているのも事実。
明けて本日、、 そんな昨夜の過ぎた飲み食い体を正常に戻すべく歩いてきました。
薄暗い歩き出し、 最初はキツく重い身体も歩いているうちに段々軽くなってくる。
腹の中も空いてきて心身リフレッシュしている、 細胞が生まれ変わっている、 を実感できる。
（ ↑ 大袈裟？ ホントにそんな感じで体が軽くなってきて気持ちいいー、 ス。）
それと、 ウォーキング常連さんたちとお互い交わす 「おはようございます！」 の挨拶にも元気を貰えるし。
で、 こちらにも おはようございまーすっ♪ 今日も世間をバッチリ照らしてくださいね。
帰宅後 洗濯終わらせ さっき挨拶したお天道様の光をしっかり洗濯物に浴びさせた。
そしてこのあとは・・ 今度は腹中の調子を戻すべく おいしい蕎麦でも食べてくるかいね。
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そのお昼蕎麦編。 （さっき追記）
今日もおいしかったです。 蕎麦湯も飲んで健康復活！
これにて身体のリズムを取り戻しましたー。
以上です！
