整腸剤

　
　一昨日の癒し旅行でかな～り飲み食べ過ぎたので（笑）、　　整腸剤を飲んできた。

　その整腸コース、、　　　　ハイ、　　いつもの三毳山でございます。　　（＾＾）

　ボクの整腸剤は・・　　　　大自然と心地良い汗と大腿四頭筋の張り、　が良薬なのれす。　　

　概ね３時間、　　林間コースをさまよい整腸してきましたー！　　　　生き返りましたー！！

　

　舗装コースではなく　林間コースを歩けばバランス感覚も養えるしね。

　午後からは陽が差し込む暖かい部屋で日本茶など飲みながらＴＶ見て体を休めます。。　　　

癒し旅行

　
　２０２０．１．２４　（金）　　　一泊で癒され旅行に行ってきた。

　今回は単独ではなく同級生５人組なので旅ではなく　　”旅行”　です。　（笑）

　場所は塩原温泉。　　　　　塩原に泊まるの何年ぶりだろう。

　もうみんないい歳、　　遠くには行かず県内近場でのんびりです。

　
　まずは昼食にと宇都宮郊外上河内地域にあるお店へ。　

　そばうどん麺作っている工場の店で食べる、　　安くておいしいかったです。

　

　
　途中お酒やつまみを買って宿へ。　　　　

　

　皆おじさん、　前出のようにどこにも寄らず　（観光などせず）　宿直行し明るいうちからゆっくり部屋飲み。　♪


　の　あと本チャン。　　　　　　　　　　　　　今年初のお二人さん、　　本年もよろしく！　　

　


　翌日も朝ごはん後家へ直行帰宅。　　　疲れも残らずいい案配。　　　充実した２日間となりました。