ヒマジンの試行錯誤

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ウォーキング(2008年9月の実績)

2008年10月03日 18時07分22秒 | ウォーキング
旅行から帰ったらもう9月も終わり、10月に入った。
旅行中の9月21日~30日も出発日と帰国日を除いて毎日ほぼ10,000歩を歩いていた。
現地ではバス移動であったが、11箇所の世界遺産をしっかり歩いて回ったことが立証された。
と言うことで、9月も目標達成である。




2008年9月の月間歩行記録


1日の平均歩数(歩):8920歩(目標値:8000歩)達成度111%
1日の平均しっかり歩数(歩):3264歩(目標値:3000歩)達成度108%
1日の平均しっかり歩行時間(分):29分(目標値:30分)達成度96%
1日の平均歩行距離(Km):6.24Km(目標値:5.60Km)達成度111%
コメント (2)
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