ウォーキング（２００８年１１月の実績）

１１月は、ほぼ目標達成。
歩数の突出日１１月１３日は、ゴルフで全ホール、カートに乗らずに歩いて回ったことが思い出される。
１９,０００歩を超える結果は、今のところ今年の１日当たりの最高歩数である。
同時に回ったメンバーに感謝！。
次に歩数の多い日は、１１月３日。医王山へ登った日。
鳶岩へ登った時の苦しさを思い出す。



２００８年１１月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：７９７７歩（目標値：８０００歩）達成度９９％
１日あたりの平均しっかり歩数（歩）：４０２７歩（目標値：３０００歩）達成度１３４％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：３５分（目標値：３０分）達成度１１６％
１日当たりの平均歩行距離（Ｋｍ）：５．５７Ｋｍ（目標値：５．６０Ｋｍ）達成度９９％