ウォーキング（４月定期レポート）

ウェルネスリンクから４月定期レポートが届いた。
これは３月の私のウォーキング実績の報告書である。


２０１３年４月定期レポート（１ページ）


上記３月の結果は、歩数、しっかり歩数、エクササイズ歩数、歩行時間、エクササイズ量ともに、
いずれも若干低めながら、ほぼ２月の結果と同等であった。



２０１３年４月定期レポート（２ページ）


時間帯別歩行パターンは、ジムに行く時間帯である１３－１５時に偏っている。
曜日別歩行パターンは、ジムに行く頻度が多い月・火・水・木曜日が高くなっている。



２０１３年４月定期レポート（３ページ）


月間歩行ランキングは、

　　２０，１６１位　／　４６，２５６人中　

で、加入者のほぼ中間的な順位である。

また、１日平均歩数は、６，５６５歩であり、
平均８，０００歩の目標を下回っていた。