ウォーキング（２０１８年６月の実績）

６月はジムに行った回数（７回）で少なかった。しかし、塔倉山登山やアメリカ東海岸４都市旅行等で歩くことが多かった。
その結果、１日平均歩数は目標に達したが、週平均Ex量は惜しくも目標に達しなかった。