お散歩～へとへとトリプル！

　お散歩に出る前の体重５５．８ｋｇ。お散歩後の体重５４．８ｋｇ。
　飲んだもの。５００ｍｌのペットボトル３本＋３５０ｍｌ＋２５０ｍｌ缶
　＝２１００ｍｌ。食べたものおにぎり２個、パン類２種。



　足し算すれば体重は増えるはず。でも、それ以上に飛んでます。
　水分とカロリー！



　ということで、さわやかのダブルヘッダー（下土狩と焼津）とＳＬスタンプ
　（島田へ）をしてきたので、



　限外です。お散歩の詳細は明日へ。夏は「熱暴走する？」１９からでした。
　ではでは～。