<二重あごのミミオ君、後ろ姿は豆大福のようです。>
先日のお寺の葬儀に続き、また別のお宅で葬儀が出てしまいました。
このところ甲府でも最低気温がマイナス5、6度になることが続き、新聞を見てもおくやみ欄には葬儀の案内が通常よりもたくさん載っています。
火葬場も連日午前中はいっぱいで、午後の限られた時間しか空いていないという混雑ぶりです。
やはり、寒いと亡くなる方が増えるようです。
寒さ暑さ、気温が変化する時期は体調を崩すことが多いもの、若くてもそうでなくても気をつけたいものです。
久々ブログに登場のミミオ君、現在体重は7キロ、完全な肥満体です。
寒さ太りとでもいうのでしょうか。
このままの体形ではまずいので春になったらダイエットをしなければなりません。
目標は今までの体重だった6キロぐらいでしょうか。
今年12才になる空さんは太っていることが原因で膝を痛めてしまいましたから、その二の舞にならないようにしたいですね。
現在、空さんはダイエット中で最高体重8,2キロから7,1キロまで絞れました。
空さんの体格では5キロぐらいまでが標準体重だそうですが、そこまでは難しいので、6,5キロ位まで落とすことを目標としています。
人間も動物も健康を維持するにはそれなりの努力が必要ですね。
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単に量を少なくするとお腹が空いてストレスがたまりますからね。
少量のえさを遠くのえさ場に置いて何度も往復させると、自然に満腹感が得られて食べる量も減ってきました。
本人的にも辛さを感じずに自然と痩せられる良い方法です。
膝を痛めていて運動ができないので、どうしても食事療法で減量するしかないんですよね。