こんにちは!柴田圭です。
今日は朝からマンションの駐車場改修工事が…
ベランダの目の前です
僕の癒やしの場所は騒音と排気ガスに襲われ
ベランダリラックスはあえなく中止!
今日は天気が良かったので外に出いと思い
愛車の自転車に乗って
前々から考えていたプールに行くことにしました
オーバートレ症(略)中の運動にプールはいいらしんです。
運動と言っても大半は浮いてるだけです。
ずっとビート板をお腹やお尻に敷いて浮いてました
これが心地良いんですよね
あとは軽く歩いたり泳いだり。
でもまだ泳ぐのはハードだなぁ…って脚が言ってました
プールから上がってシャワーを浴びてると
鏡に映る貧相なカラダが目に飛び込んで来た
隣の人、は居ない。間違いない!僕のカラダだ・・・
更衣室に体重計があったので乗ってみたら
なんと64kg
これまで67kgはあったのにビックリです
オーバートレ症になると体重落ちるって聞いたけど本当だ!
でも今は何にも考えずノンストレス生活を送ろうと思います
今はやっと工事も終わったのでベランダで音楽を聞きながら
気持ち良くブログを書いています
カラダの疲労感が和らいだらストレス発散で
短時間のテニスもやってみようかと思っています
ではそろそろまたボケーっとします
今日は朝からマンションの駐車場改修工事が…
ベランダの目の前です
僕の癒やしの場所は騒音と排気ガスに襲われ
ベランダリラックスはあえなく中止!
今日は天気が良かったので外に出いと思い
愛車の自転車に乗って
前々から考えていたプールに行くことにしました
オーバートレ症(略)中の運動にプールはいいらしんです。
運動と言っても大半は浮いてるだけです。
ずっとビート板をお腹やお尻に敷いて浮いてました
これが心地良いんですよね
あとは軽く歩いたり泳いだり。
でもまだ泳ぐのはハードだなぁ…って脚が言ってました
プールから上がってシャワーを浴びてると
鏡に映る貧相なカラダが目に飛び込んで来た
隣の人、は居ない。間違いない!僕のカラダだ・・・
更衣室に体重計があったので乗ってみたら
なんと64kg
これまで67kgはあったのにビックリです
オーバートレ症になると体重落ちるって聞いたけど本当だ!
でも今は何にも考えずノンストレス生活を送ろうと思います
今はやっと工事も終わったのでベランダで音楽を聞きながら
気持ち良くブログを書いています
カラダの疲労感が和らいだらストレス発散で
短時間のテニスもやってみようかと思っています
ではそろそろまたボケーっとします